Trainingseinheit 29.06.2011

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Trainingsbeginn: 05:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:15 Std.

Distanz: 44.50 km

Geschwindigkeit: 28.6 km/h

Pace: 2:05/km (?)

Höhenmeter: 140 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Rennrad

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 13.0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)

lockeres GA1 Training mit Helmut gemeinsam. bewusst NICHT über 30kmh gefahren

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