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Califan Mann » Trainingstagebuch

08:33:54 Uhr

02:25:42 Std.

142 bpm

60.35 km

24.9 / 71.5 km/h

2:24/km / 0:50/km

1334 m

hart (6 / 10)

MTB

Kraftausdauer K 3

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RR Trainingsstrecke

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


nicht gerase super aber bei der hitze in 56 min mit KmR gut

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