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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

16:48:44 Uhr

03:33:21 Std.

04:22:25 Std.

03:16:03 Std.

130 / 163 bpm

110.19 km

31.0 / 49.7 km/h

1:56/km / 1:12/km

300 m

72 / 127 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1694 kCal

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Sonnig, heiter bei 24.5 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=5158

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