Trainingsbeginn: 17:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:30 Std.

Herzfrequenz: 139 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 73.8 km/h

Pace: 2:03/km / 0:48/km

Höhenmeter: 360 m

Trittfrequenz: 90 / 121 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1580 kCal

Bereich: Krafttraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 34 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)