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robiwankenobi2 Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:57:00 Std.

132 / 185 bpm

6.00 km

6.3 km/h

9:31/km

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Entwicklungsbereich

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


2x5*400 ersten in 1:15 Pause auf 3:15 zweiten in 1:11 Pause auf 3:15

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