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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

15:27:37 Uhr

02:36:37 Std.

02:35:05 Std.

138 / 173 bpm

62.21 km

24.0 / 51.4 km/h

2:30/km / 1:10/km

565 m

etwas härter (5 / 10)

2262 kCal

MTB

Intervall

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Schönbuchrunde

Sonnig, heiter bei 33.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


30/30 6x,8x,10x

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