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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

maksibec Mann » Trainingstagebuch

17:45:00 Uhr

01:08:08 Std.

13.5 km

11.9 km/h

5:02/km

132 m

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Zone 3

Asics Noosa Tri 5

Längere flache Runde vom Parhamerplatz aus

Sonnig, heiter bei 26 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Hab noch das Essen und den Kaffee im Magen gespürt, hab mich recht gequält. Dennoch zweitbeste Zeit :)

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