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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

16:13:22 Uhr

00:34:10 Std.

00:34:21 Std.

00:31:02 Std.

133 / 178 bpm

14.31 km

25.1 / 38.2 km/h

2:23/km / 1:34/km

47 m

75 / 97 U/min

etwas härter (5 / 10)

577 kCal

CROSS

Grundlage GA2 75%-80%

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WzAuz »

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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