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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

05:25:35 Uhr

00:31:14 Std.

00:31:27 Std.

00:32:03 Std.

126 / 150 bpm

13.49 km

25.9 / 42.4 km/h

2:18/km / 1:24/km

94 m

74 / 103 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

567 kCal

CROSS

Grundlage GA1 60%-75%

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WzAuz »

Sonnig, heiter bei 13.5 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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