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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

01:08:52 Std.

146 bpm

12.70 km

11.1 km/h

5:24/km

145 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

lockerer Dauerlauf - 5.00-5.30

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Seeham-Pangratz 12,7M

Wolkig bei 13.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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