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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

09:54:43 Uhr

04:49:26 Std.

106 / 158 bpm

105.83 km

21.9 / 51.8 km/h

2:44/km / 1:09/km

634 m

74 / 117 U/min

sehr, sehr leicht (2 / 10)

4057 kCal

Rennrad

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Leichte Tour mit Heike. Im Kriechgang von Partschins bis kurz vor Mals, dann zurück bis ein Ort vor Prat. Heike mit Zug zurück und den Rest mit Vollgas gefahren.

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