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frank60 Mann » Trainingstagebuch

10:53:02 Uhr

04:03:26 Std.

03:57:46 Std.

03:12:34 Std.

03:12:08 Std.

133 / 169 bpm

100.20 km

24.7 / 54.0 km/h

2:25/km / 1:06/km

710 m

78 / 159 U/min

150 / 534 W

156 W [1.04]

0.66

etwas härter (5 / 10)

1834 kCal

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Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

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