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Trainingseinheit

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Knut76 Mann » Trainingstagebuch

12:12:17 Uhr

02:37:51 Std.

147 / 185 bpm

67.61 km

25.7 / 39.9 km/h

2:20/km / 1:30/km

56 m

83 / 117 U/min

sehr hart (7 / 10)

2972 kCal

EB

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Wolkig bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Irgendwie war die Luft raus. war am Ende total platt

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