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Trainingseinheit

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j-gruehn Mann » Trainingstagebuch

10:35:11 Uhr

02:11:01 Std.

02:09:26 Std.

119 / 165 bpm

16.80 km

7.7 / 16.3 km/h

7:47/km / 3:40/km

ziemlich einfach (4 / 10)

976 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Regen bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


in der Summe einen HM gelaufen

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