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gemsweb Mann » Trainingstagebuch

06:27:21 Uhr

06:58:50 Std.

06:58:58 Std.

05:42:02 Std.

137 / 166 bpm

167.66 km

24.0 / 71.3 km/h

2:30/km / 0:50/km

3495 m

70 / 196 U/min

sehr hart (7 / 10)

8274 kCal

Rennrad

Langstrecke

RR Canyon kaufen

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Dreiländergiro in Nauders:
Grosse Runde:
Stilfserjoch 2797m, Ofenpass 2149m, Engadin Zernez, Norbertshöhe 1475m

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