06:27:21 Uhr
06:58:50 Std.
06:58:58 Std.
05:42:02 Std.
137 / 166 bpm
167.66 km
24.0 / 71.3 km/h
2:30/km / 0:50/km
3495 m
70 / 196 U/min
sehr hart (7 / 10)
8274 kCal
Rennrad
Langstrecke
RR Canyon
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Sonnig, heiter
bei
20.0 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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Dreiländergiro in Nauders:
Grosse Runde:
Stilfserjoch 2797m, Ofenpass 2149m, Engadin Zernez, Norbertshöhe 1475m