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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

11:15:31 Uhr

04:30:02 Std.

04:31:32 Std.

04:20:38 Std.

04:18:11 Std.

147 / 187 bpm

134.13 km

29.8 / 52.6 km/h

2:0/km / 1:08/km

357 m

89 / 116 U/min

194 / 687 W

223 W [1.15]

0.86

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

2333 kCal

Cycling

VO2max

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3x7' VM+8', 3x5' TH+6'

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