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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

10:33:38 Uhr

00:48:26 Std.

00:48:36 Std.

166 / 186 bpm

7.38 km

9.1 / 15.7 km/h

6:35/km / 3:49/km

12 m

sehr hart (7 / 10)

352 kCal

Laufen

EB 157-175

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


laufen da biken nicht wirklich geht! Beim laufen keine Rückenschmerzen

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