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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

07:00:40 Uhr

04:38:30 Std.

04:38:46 Std.

03:55:09 Std.

148 / 188 bpm

125.52 km

27.0 / 61.3 km/h

2:13/km / 0:58/km

1506 m

75 / 173 U/min

hart (6 / 10)

5584 kCal

RACE

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


RTF-Birenbach mit Gerhard

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