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Chatmen85 Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

01:27:08 Std.

147 / 160 bpm

15.00 km

10.3 km/h

5:49/km

sehr leicht (3 / 10)

1687 kCal

Laufen

EB - HF 163 - 182

Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


gutes Grundlagenausdauertraining

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