Trainingsbeginn: 10:16:25 Uhr

Trainingsdauer: 06:16:02 Std.

Dauer in Bewegung: 06:18:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:58:07 Std.

Dauer mit Leistung: 07:41:12 Std.

Herzfrequenz: 138 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 155.96 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 57.6 km/h

Pace: 2:24/km / 1:02/km

Höhenmeter: 1157 m

Trittfrequenz: 58 / 88 U/min

Leistung (Watt): 132 / 491 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 4833 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo