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Iceman01 Mann » Trainingstagebuch

17:22:49 Uhr

01:14:23 Std.

01:14:25 Std.

148 / 164 bpm

24.50 km

17.1 / 48.0 km/h

3:30/km / 1:15/km

1396 m

83 / 109 U/min

252 / 439 W

etwas härter (5 / 10)

1190 kCal

Ausdauertraining

Stilfser Joch »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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