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Trainingseinheit
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MW77 Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

00:55:39 Std.

164 / 179 bpm

9.00 km

9.7 / 20.3 km/h

6:11/km / 2:57/km

125 m

hart (6 / 10)

1100 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Querfeldein

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


via Runtastic.
Erste Training nach dem Umzug. War platt.

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