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Hypersen Mann » Trainingstagebuch

00:50:00 Std.

19.00 km

22.8 km/h

2:37/km

Rennrad

Intervalltraining

Trainingsbemerkung


Rolle im Fitness im Wechsel mit Laufen
jeweils 10min Rad bei 170 watt 90 umdrehungen

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