Trainingsbeginn: 12:53:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:52:36 Std.

Dauer mit Leistung: 02:01:15 Std.

Herzfrequenz: 152 / 195 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.87 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 53.3 km/h

Pace: 2:10/km / 1:07/km

Höhenmeter: 465 m

Trittfrequenz: 64 / 92 U/min

Leistung (Watt): 170 / 474 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.13

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1835 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Wetter: Wolkig bei 22 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)