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Berge Mann » Trainingstagebuch

10:09:00 Uhr

04:38:10 Std.

138 / 160 bpm

114.40 km

24.7 / 74.9 km/h

2:25/km / 0:48/km

1875 m

80 / 130 U/min

etwas härter (5 / 10)

3520 kCal

Krafttraining

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Regenschauer bei 19.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Zierolshofen,Önsbach,Oberachern,Sasbachwalden,Untersmatt,Bühlertal,Sand,Mummelsee, Kappelrodeck,Waldulm,Oberkirch,Durbach,Windschläg,Sand,Zierolshofen.

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