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Piaone Frau » Trainingstagebuch

18:30:50 Uhr

00:28:45 Std.

188 / 202 bpm

4.79 km

10.0 / 17.7 km/h

6:0/km / 3:23/km

102 m

sehr leicht (3 / 10)

320 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 17.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


1. Ingelheimer Laufschuh-Lauf 2011
Kleiner Benefizlauf von Mamadou.
1. Platz in der AK

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