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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

14:01:46 Uhr

01:11:10 Std.

01:12:08 Std.

01:09:32 Std.

126 / 157 bpm

30.07 km

25.4 / 47.5 km/h

2:21/km / 1:15/km

113 m

76 / 100 U/min

etwas härter (5 / 10)

1175 kCal

CROSS

Grundlage GA2 75%-80%

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Wolkig bei 18.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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