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Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

14:40:09 Uhr

01:55:48 Std.

01:56:25 Std.

01:32:34 Std.

117 / 143 bpm

49.35 km

25.6 / 42.4 km/h

2:20/km / 1:24/km

221 m

80 / 106 U/min

sehr leicht (3 / 10)

725 kCal

RR

Relax

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


lustlose, letzte rekom-einheit. jetzt 1 woche rügen. tut hoffentlich gut. momentan keine richtige lust... traingsmüde?

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Kommentare

1. Am schrieb dbiker Mann Mail


Die Woche Trainingspause tut dir auf jeden Fall gut; du wirst sehn; danach starten wir nochmals 2,5 Wochen richtig durch :X
Wir sind jetzt die erste Juli-Woche in Südtirol (SellaRonda); je nach Wetterlage werde ich dort noch ein paar Höhenmeter drauflegen.

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