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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

02:21:00 Std.

110 / 120 bpm

65.00 km

27.7 / 45.7 km/h

2:09/km / 1:18/km

90 m

sehr leicht (3 / 10)

1970 kCal

Radsport

Rekom bis 108/ 60%

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Stark bewölkt bei 15.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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