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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

13:20:00 Uhr

01:32:27 Std.

113 / 127 bpm

41.70 km

27.1 / 28.0 km/h

2:12/km / 2:08/km

103 / 107 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1540 kCal

Ergometer

GA1>60-70%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Stufe5

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