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mfberlin Mann » Trainingstagebuch

08:09:30 Uhr

00:59:13 Std.

01:00:37 Std.

150 / 167 bpm

12.11 km

12.2 / 18.1 km/h

4:55/km / 3:18/km

438 m

etwas härter (5 / 10)

1039 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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