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robiwankenobi2 Mann » Trainingstagebuch

15:30:00 Uhr

00:40:30 Std.

156 / 183 bpm

8.40 km

12.4 km/h

4:50/km

sehr hart (7 / 10)

Laufen

GA II

Heiligenseerunde 2x

Regenschauer bei 19.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


GII gesteigert bis max auf 7 KM

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