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Trainingseinheit

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j-gruehn Mann » Trainingstagebuch

17:59:34 Uhr

00:35:46 Std.

00:35:35 Std.

110 / 165 bpm

4.18 km

7.0 / 9.9 km/h

8:34/km / 6:03/km

erholend (1 / 10)

216 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Anfängergruppe

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