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dbiker Mann » Trainingstagebuch

11:37:43 Uhr

02:00:18 Std.

94 / 163 bpm

32.80 km

16.3 / 49.1 km/h

3:40/km / 1:13/km

636 m

66 / 89 U/min

379 kCal

Rennrad - GA1

Stark bewölkt bei 23.4 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung


kleine Ausfahrt mit Anna; jedoch wurden wir bald vom Gewitter zum Rückzug/Umkehr gezwungen;
an den Bergpassagen kurze Intervalle; somit eher GA1-Bereich

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