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Sibu Mann » Trainingstagebuch

12:00:48 Uhr

01:30:39 Std.

01:30:37 Std.

01:25:02 Std.

130 / 163 bpm

29.89 km

19.8 / 62.9 km/h

3:01/km / 0:57/km

497 m

64 / 150 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1345 kCal

Rad

70 - 74 % (129 - 137)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

12 Rieglwirt-Aschach 29.510.1345

Wolkig bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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