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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

11:12:28 Uhr

01:20:36 Std.

01:19:05 Std.

01:08:00 Std.

113 / 141 bpm

31.16 km

23.6 / 42.3 km/h

2:32/km / 1:25/km

150 m

76 / 101 U/min

hart (6 / 10)

781 kCal

Koppeltraining Rad

R: GA1 102-117 bpm

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Wolkig bei 19.0 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

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