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erma11 Mann » Trainingstagebuch

12:04:36 Uhr

00:34:36 Std.

00:34:24 Std.

00:34:27 Std.

00:34:36 Std.

126 / 138 bpm

19.89 km

34.6 / 42.0 km/h

1:44/km / 1:25/km

39 m

93 / 102 U/min

184 / 240 W

187 W [1.02]

0.62

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

378 kCal

ergometer 8i

kompensatorisch

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Euro Disney »

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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