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Hans-Georg Mann » Trainingstagebuch

10:10:44 Uhr

00:40:20 Std.

00:40:22 Std.

00:40:22 Std.

133 / 150 bpm

18.40 km

27.4 km/h

2:11/km

80 / 95 U/min

112 / 205 W

121 W [1.08]

0.55

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

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GA1

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Indoor bei 17.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Berlin Marathon Teil 1

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