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Rellielli Frau » Trainingstagebuch

07:26:00 Uhr

00:58:15 Std.

137 / 164 bpm

8.97 km

11.4 km/h

5:15/km

sehr leicht (3 / 10)

Entwicklung

Wolkig bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


30-40minDL1 dazwischen 4x1minEB

1x zu viel programmiert. Aber wirklich sehr sehr schön gewesen, total erfrischend und locker und wirklich kaum anstrengend.

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