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Siegmund73 Mann » Trainingstagebuch

15:33:39 Uhr

03:32:06 Std.

140 / 154 bpm

107.14 km

30.3 / 52.9 km/h

1:58/km / 1:08/km

576 m

sehr hart (7 / 10)

5190 kCal

Tempo-Rad

GA2

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Wolkig bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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