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alucard Mann » Trainingstagebuch

14:58:30 Uhr

00:36:20 Std.

00:48:44 Std.

00:32:28 Std.

00:31:40 Std.

115 / 143 bpm

15.90 km

26.3 / 39.8 km/h

2:16/km / 1:30/km

101 m

73 / 94 U/min

219 / 691 W

200 W [0.91]

0.62

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

330 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

Canyon F10 kaufen

Wolkig bei 26.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Platten gehabt und 5min Regen

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