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Trainingseinheit
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lilliefee Frau » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:07:21 Std.

21.74 km

19.4 / 34.0 km/h

3:05/km / 1:45/km

etwas härter (5 / 10)

Radfahren

extensives Training

Sonnig, heiter

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


über geraradweg nach gispi raus bis kühnhausen und zurück

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