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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:31:40 Uhr

01:13:32 Std.

01:11:50 Std.

01:05:23 Std.

01:11:43 Std.

134 / 158 bpm

35.70 km

29.1 / 65.8 km/h

2:03/km / 0:54/km

330 m

79 / 172 U/min

252 / 790 W

290 W [1.15]

0.91

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1625 kCal

Rennrad

Entwicklung

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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