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JIRI Mann » Trainingstagebuch

00:30:00 Std.

sehr leicht (3 / 10)

gymnastika

E3

cvicebni podlozka kaufen

Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


zkracovacky 3x20
plank exercise 3x20 s
uklony stranou 3x20
rotace s tyci 3x50

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