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Trainingseinheit

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tschenk_de Mann » Trainingstagebuch

10:00:29 Uhr

01:52:50 Std.

01:52:52 Std.

173 / 201 bpm

21.14 km

11.2 / 15.1 km/h

5:21/km / 3:58/km

111 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1436 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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