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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:32:07 Uhr

00:37:30 Std.

00:38:50 Std.

166 / 178 bpm

13.24 km

21.2 / 36.6 km/h

2:49/km / 1:38/km

310 m

hart (6 / 10)

520 kCal

Tretroller

Tempo

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Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Zum Teil mit Michi Binder, der mir Windschatten gab. Sehr heiss, etwas Kopfweh, drehender Wind. Noch nicht am Limit, aber sehr hart.

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