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paputsi Frau » Trainingstagebuch

07:23:32 Uhr

01:46:02 Std.

01:41:34 Std.

106 / 148 bpm

9.56 km

5.4 / 62.8 km/h

11:06/km / 0:57/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

342 kCal

Bergwandern/Wandern

Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


1000 Pefka, beim Joggingpfad drei Runden gelaufen, dann Longo, über Kanabourjeio zurück.

Schmerzen beim Laufen Schraube unterhalb Knie

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