Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (2)
07:46:21 Uhr
00:46:59 Std.
00:46:55 Std.
00:46:55 Std.
10.6 km
13.5 / 14.9 km/h
4:26/km / 4:01/km
87 / 89 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
lockerer DL
ECCO Biom A 2.0 YAK
Gierather Wald Standardrunde
Regen bei 16 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Gierather Wald
2 x Standardrunde
Pfützen-Slalom auf maschtigen Wegen.