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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

13:23:11 Uhr

00:23:14 Std.

148 / 222 bpm

4.39 km

11.3 / 15.2 km/h

5:18/km / 3:56/km

85 / 90 U/min

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

langsam

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Regen bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Start your engine, gentleman
Leichtes Footing am Luitpoldparkberg. Bin ihn 3 mal auf allen möglichen Wegen gelaufen. Den letzten Anstieg mit etwas Druck.

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