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vkbs Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:11:00 Uhr

03:05:00 Std.

131 / 168 bpm

(?)

43.30 km

13.3 / 53.6 km/h

4:30/km / 1:07/km (?)

918 m

etwas härter (5 / 10)

2327 kCal

Bike

Ausdauertraining

Altberg »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Von Lavater gestartet und nicht ganz die "offizielle" Strecke gefahren"

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